my PADI nich

nich videoklipnya PADI yang BAYANGKANLAH

Read More......

Coklat Lebih Dasyat Dari Ciuman

Selain dikenal sebagai sebagai makanan kaya khasiat, coklat ternyata lebih asyik dari sebuah ciuman paling hot sekalipun. Studi yang dilakukan para peneliti Inggris ini meyakini satu hal bahwa membiarkan coklat meleleh di dalam mulut terbukti mampu meningkatkan detak jantung dan lebih mendongkrak gairah daripada berciuman, seperti dikutip dari AFP Senin (16/04)."Hasil ini sangat mengejutkan. Tak ada keraguan bahwa coklat memang membuat seseorang lebih bersemangat ketimbang berciuman dengan kekasih, karena makan coklat lebih cepat merangsang jantung dan coklat dibanding sensasi yang didapat saat berciuman," jelas David Lewis, psikologis yang mengepalai studi yang merekam aktivitas otak dan jantung para relawan saat makan coklat dan berciuman.Studi ini melibatkan 12 relawan dengan kisaran usia 20an. Mereka diminta mengenakan monitor jantung dan elektroda yang dipasang pada kepala mereka, untuk mengukur detak jantung dan aktivitas otak. Kemudian mereka diminta makan sepotong cokelat hitam sampai meleleh tanpa mengunyahnya, dan kemudian diminta mencium pasangan mereka.Para peneliti kemudian menganalisa hasil rekaman aktivitas otak dan detak jantung para relawan. Hasilnya, ciuman penuh nafsu sekalipun tak bisa menandingi gairah yang didapat saat coklat meleleh di dalam mulut. Rangsang yang diciptakan saat cokelat meleleh di dalam mulut terbukti bisa mengirim sensor ke semua wilayah otak jauh lebih intens dibandingkan sensasi yang timbul saat berciuman."Sebelumnya kami sudah menduga cokelat hitam mampu meningkatkan detak jantung karena cokelat mengandung bahan-bahan yang merangsang. Namun yang membuat kita kagum adalah lamanya peningkatan dan pengaruhnya pada otak sangat mengagumkan, bahkan ciuman paling panas pun kalah dengan sepotong coklat yang meleleh di mulut," Lewis, mantan psikologis dari Universitas Sussex yang saat ini membuka laboratorium pribadi bernama The Mind Lab.Studi tentang coklat hitam dan gairah seksual juga pernah dilakukan sebelumnya oleh Dr. Andrea Salonia. Dalam pertemuan European Society for Sexual Medicine, Desember lalu, peneliti berkebangsaan Italia ini menyatakan coklat mampu membuat mood lebih terpenuhi, karena coklat diprediksinya mengandung lebih dari 300 substansi kimia, termasuk kafein dalam jumlah kecil, terobomin, dan phenylethylamine (stimulan yang terkait dengan amfetamin), yang terbukti bisa menaikkan minat dan fungsi seksual.Lewis mencatat kenaikan detak jantung setelah mengkonsumsi cokelat hitam. Dari 12 relawan yang diteliti, detak jantung mereka naik dari 60 detak per menit melonjak menjadi 140 detak per menitnya. Nah, bagaimana dengan Anda, apa yang akan Anda pilih untuk menaikkan detak jantung Anda? Coklat atau ciuman?

Read More......

10 Cara Ungkapkan Cinta

Hari Valentine, hari istimewa untuk mengungkapkan kasih-sayang. Mengucap kata cinta dan sayang bukanlah hal sulit, tapi mungkin bagi sebagian orang itu merupakan pekerjaan susah. Sebenarnya, ada cara-cara sederhana untuk mengungkapkan cinta, well, orang bilang, tindakan bicara lebih keras dari pada kata-kata! Nah, simak, beberapa tips sederhana yang kami berikan untuk mengungkapkan kasih-sayang pada yang terkasih.
1. Letakkan catatan di meja makan sebelum sarapan, dengan tulisan 'Aku Cinta Kamu'
2. Kirimkan sebuah e-mail pada kekasih Anda yang berisi sebuah puisi cinta
3. Kirimkan e-card cinta pada kekasih Anda. Untuk yang ini, Anda bisa juga melakukannya setiap hari.
4.Kirimkan bunga dengan catatan singkat 'Aku Cinta Kamu'
5.Buat daftar hal-hal yang membuat Anda mencintainya, betapapun itu terdengar konyol. Dan berikan daftar itu padanya.
6. Luangkan waktu khusus hanya untuk berduaan dengan kekasih Anda
7. Beri pelukan hangat di tempat yang dia tak mendunga Anda akan melakukanya
8. Buat masakan makanan favorit kekasih Anda
9. Saat menemuinya, berikan senyuman Anda yang paling manis dan tatap matanya dalam-dalam
10. Jika Anda dan kekasih terpisah jarak, lakukan kujungan kejutan

Read More......

5 Trik Membuat Tamu Nyaman

Mungkin suatu kali Anda pernah mengunjungi rumah seorang teman, dan dalam kunjungan tersebut Anda merasakan sambutan hangat dan menyenangkan. Hingga Anda tergugah untuk berkunjung kembali. Membuat nyaman seorang tamu bukan perkara yang sulit, memang perlu sebuah usaha untuk membuat rumah Anda jadi sebuah tempat yang nyaman dan Anda sendiri sebagai tuan rumah yang menyenangkan.Pada dasarnya, apabila jiwa Anda terpuaskan, Anda juga merasa gembira. Jika pikiran Anda merasa nyaman, maka Anda-pun merasa nyaman. Namun jika Anda sendiri merasa tak tenang, Anda-pun akan merasa tak nyaman. Kunci membuat tamu Anda merasa nyaman adalah memastikan lima sensasi dasar yang dapat menumbuhkan kesenangan pada setiap orang terpenuhi. Berikut lima trik yang perlu diperhitungkan untuk membuat seseorang merasa nyaman berada di rumah Anda:SuaraPerhitungkan apa yang biasa didengarkan tamu Anda saat mereka berada di rumah. Musik jenis apa yang memenuhi seleranya, dan Anda bisa memutarkan musik kegemaran mereka di rumah Anda. Pastikan pendengaran tamu Anda dimanja selama mereka berkunjung kerumah Anda.SentuhanPikirkan barang-barang yang akan disentuh oleh tamu Ada. Pastikan semua barang tersebut dalam keadaan bersih. Seperti cangkir tempat minum, tempat duduk dan juga barang-barang di kamar mandi, yang mungkin akan disinggahi tamu Anda.Cita RasaHidangan yang Anda sajikan untuk merupakan hal yang penting. Pilih makanan yang kulitasnya bagus dan enak disantap, dan jika Anda tahu selera hidangan yang digemari tamu Anda, sediakan hidangan tersebut.AromaAroma di dalam rumah juga tak kalah penting untuk membuat tamu Anda betah. Selain wewangian dan aroma juga mencitrakan diri Anda. Pilih pengharum ruangan yang membuat seseorang merasa betah berlama-lama berada di tempat Anda.PemandanganMembuat diri Anda tampak menawan, bersih dan selalu ramah merupakan sebuah aspek yang sangat mendukung dalam membuat seorang tamu merasa nyaman. Siapapun akan senang menerima perhatian dari tuan rumah.Demikian lima tips yang kami sampaikan. Jika Anda kebetulan akan menerima kunjungan seorang rekan, atau keluarga, silahkan mempraktikan lima trik dari kami. Selamat mencoba!

Read More......

7 Cara Atasi Rasa Malu

Orang-orang dengan sifat pemalu secara naluri menyimpan kesadaran kalau diri mereka terlewatkan dari orang lain. Sifat pemalu biasanya membuat seseorang kehilangan kesempatan, kurang mendapat kesenangan dan terkucil dari hubungan sosial. Sifat pemalu dapat membawa banyak kerugian. Tapi bagi Anda yang memiliki sifat ini, tak perlu berkecil hati, karena pada dasarnya ada banyak cara untuk mengusir jauh-jauh sifat yang merugikan ini. Sebenarnya, formula dari rasa malu terdiri dari 'terlalu berpusat pada diri sendiri' dicampur dengan rasa gugup. Dan ada paduan yang lebih tak menyangkan, saat rasa malu itu mempengaruhi fisik Anda dengan cara 'membajak' ketenangan logis.
Rasa malu adalah sebuah kombinasi dari kegugupan sosial dan pengkondisian sosial. Untuk mengatasi rasa malu ini, yang Anda butuhkan adalah belajar bersikap rileks dalam pergaulan sosial. Dibutuhkan usaha untuk mengarahkan diri Anda jauh dari terlalu berpusat pada diri sendiri, serta memberi diri Anda ruang untuk mempraktekan kemampuan bercakap-cakap. Dalam kebanyakan kasus, emosi yang memuncak dalam bersosialisasi membuat orang menanggapi berbagai kejadian dengan rasa takut. Untuk memulai mengurangi rasa malu, bagi Anda yang pemalu, ada beberapa hal di bawah ini yang mungkin dapat Anda praktekan.1. Pikirkan tentang cara Anda merasa dan bertindak di sekitar orang-orang yang telah Anda kenal, dimana Anda bisa merasa nyaman dan bersikap spontan. Alihkan perasaan itu saat Anda bertemu kenalan baru, begitu pula dalam situasi yang membuat rasa percaya diri Anda memudar.2. Hindari terlalu memperhatikan diri Anda sendiri. Tentu saja, Anda boleh sedikit memikirkan tentang bagaimana Anda akan melewatkan perbicangan dengan orang banyak, tapi jika seluruh fokus Anda tercurah pada kata-kata sendiri dan perasaan Anda, selanjutnya Anda akan mulai merasa gugup sendiri. Ingat-ingat apa yang dikenakan oleh orang lain dan buat catatan tersendiri, dengarkan apa yang mereka perbincangkan, bayangkan dimana mereka tinggal, buat sebuah garis besar atau ingat-ingat nama mereka. Hal ini bukan hanya memberi Anda bahan perbincangan, tapi juga mencairkan ketegangan dalam bersosialisasi dan membuat perasaan Anda lebih tenang.3. Buat pertanyaan terbuka pada semua orang. Banyak orang yang lebih senang bicara tentang diri mereka sendiri, dan temukan sebuah topik yang membuat orang lain tertarik. Apa yang membuat mereka tertarik akan membuat perbicangan berjalan menyenangkan bagi semua orang. Selalu ajukan pertanyaan yang memungkinkan jawaban lebih dari ya/tidak.4. Berhentilah percaya pada imajinasi Anda. Mungkin Anda pernah membuat gambaran tentang sebuah liburan yang menyenangkan dan pada kenyataanya jauh berbeda dari yang Anda bayangkan. Itu menunjukan beatapa tak dapat dipercayanya bayangan kita sendiri. Berhentilah memikirkan apa yang dipikirkan orang lain, karena apa yang dipikiran orang lain tentang Anda, belum tentu sama persis seperti bayangan Anda.5. Berhentilah memikirkan 'segalanya atau bukan apa-apa.' Pemikiran 'pasti begini/pasti begitu' tertuang saat Anda mengalami emosi. Orang-orang yang sedang depresi, marah dan gelisah melihat kenyataan dari hal-hal ini dengan perbedaan yang ektrim. Bagi orang yang sedang marah 'Anda salah' dan 'mereka benar,' orang yang marah akan melihat dirinya 'gagal', sedang yang lain 'berhasil.' Jadi berhentilah berpikir kalau Anda mungkin telah mengatakan hal yang salah, atau orang lain akan membenci Anda. Saat Anda merasa rileks dalam pergaulan sosial, Anda juga akan mendapat lebih sedikit peringatan dari diri sendiri, karena dalam keadaan gugup, biasanya Anda akan mulai berpikir tentang segalanya atau bukan apa-apa.6. Nikmati waktu Anda. Hindari mengatakan hal-hal tanpa berpikir terlebih dulu. Ajukan pertanyaan, dan jika mendapat pertanyaa. Anda dapat mempertimbangkan jawaban terlebih dahulu sebagai tanggapan Anda, jangan asal menjawab tanpa berpikir. Jawaban yang diluncurkan dengan perlahan merupakan cara bersikap santai.7. Akhirnya, gunakan latihan hipnotis. Hipnotis merupakan cara tercepat untuk mengubah tanggapan instink/emosi Anda dalam setiap situasi. Hanya pikirkan bahwa pikiran dan tubuh Anda dalam keadaan rilek sewaktu bertemu orang baru. Sebenarnya, sewaktu Anda merasa santai seringkali Anda akan menemukan saat yang tepat untuk menerapkan hipnotis agar merasa lebih percaya dirisaat berhadapan dengan orang-orang baru, dan tentu saja pada titik ini rasa malu akan tersingkir dengan sendirinya.Bagi Anda yang memiliki masalah dengan rasa malu saat bertemu dengan kenalan baru, dapat Anda mencoba tujuh tips yang kami sampaikan di atas. Dan semoga setelah itu Anda akan lebih percaya diri saat bertemu orang-orang baru dalam pergaulan sosial.

Read More......

'CHARLOTTE'S WEB', Persahabatan Abadi Laba-laba dan Babi

Pemain: Julia Roberts, Dakota Fanning, Steve Buscemi, Oprah Winfrey, Robert Redford, John Cleese, Reba Mcentire, Cedric The EntertainerCerita dalam film ini diangkat dari novel anak-anak karya E.B. White. Ini adalah film segala umur. Layak ditonton sebagai sarana hiburan, menyenangkan buah hari atau keponakan. Atau adik pacar barangkali. Pemeran utama film ini adalah seekor babi yang cerdas, namun karena hiudp di peternakan sebuah keluarga umurnya sangatlah pendek.Fern (Dakota Fanning) hanyalah satu dari sekian banyak penduduk yang melihat bila Wilbur adalah seekor babi istimewa. Fern pun mengambil dan memeliharanya.Wilbur dipindahkan ke gudang baru. Di rumah barunya ini Wilbur mulai menjalin persahabatan dengan makhluk lain bukan sejenisnya. Yakni makhluk yang banyak menakutinya, seekor laba-laba bernama Charlotte (Julia Roberts).Walapun berbeda, mereka bisa menjalin persahabtan yang cukup baik. Ikatan diantara mereka mengilhami binatang lain sekitarnya untuk bersatu layaknya sebuah keluarga.Saat Wilbur mengetahui bahwa hidupnya tinggal menghitung hari, hanya keajaiban yang bisa menyelamatkan jiwanya Charlotte berupaya menyelamatkannya. Dengan gigih laba-laba ini berupaya memahami arti keajaiban sesungguhnya. Lalu ia membuat sebuah kata dalam jaringnya. Kata ini sebagai salah satu usaha meyakinkan para petani bahwa Wilbur adalah babi istimewa dan pantas untuk dipertahankan. Bukan dikonsumsi. Sebuah arti persahabatan yang pantas dan layak diajarkan kepada buah hati.

Read More......

'MATERIAL GIRLS', Saat 'Pesta' Hampir Usai

Pemain: Hilary Duff, Haylie Duff, Anjelica Huston, Brent Spiner, Lukas Haas
Apa yang diinginkan setiap gadis ada semua pada diri Ava Marchetta (Haylie Duff) dan Tanzie Marchetta (Hilary Duff). Dua bersaudara ini memiliki segalanya, rumah bak istana, mobil mewah, wajah cantik, baju-baju model terbaru, membuat dua bersaudara Marchetta ini hidup layaknya seorang putri. Sebagai ahli waris pemilik produk kosmetik tenar dengan aset milyaran, Marchetta bersaudara menjalani kehidupan glamor dan all day party. Namun, kemewahan tersebut tak bertahan lama setelah sebuah skandal menjegal salah satu produk mereka, dan berakibat fatal. Alhasil, dari yang biasanya hidup berlimpah kemewahan, Marchetta bersaudara harus hidup miskin, tanpa uang, dan terancam jadi gelandangan.Sebenarnya Marchetta bersaudara bisa menghindari hidup susah jika mereka menyetujui keputusan para direksi untuk menjual perusahaan kepada pesaing terbesar mereka, namun jika mereka melakukan itu mereka justru akan mencemari nama Ayah mereka yang telah tiada, yang telah berjuang dan membangunnya dari nol. Kenyataan dan rasa bakti mereka membuat Ava dan Tanzie memutuskan melindungi apa yang menjadi hak merekaKeputusan tersebut membawa Ava dan Tanzie dipaksa melakukan sesuatu yang belum pernah mereka alami sebelumnya, menjadi dewasa, berinisiatif, berani, bertanggung jawab dan meminta pertolongan orang lain, tanpa menunggu mereka menawarkan bantuan. Jika mereka bisa menemukan kekuatan dan ambisi untuk bangkit dalam diri mereka, mereka akan membuat sang ayah bangga dan pasti perusahaan kosmetik mereka akan kembali bersih. Berhasilkah Marchetta bersaudara menyelamatkan nama keluarga dan menjadi dewasa? Atau justru berakhir dalam kemiskinan?

Read More......

'THE CAVE', Ketegangan di Bawah Biara Rumania

Pemain: Cole Hauser, Eddie Cibrian, Morris Chestnut, Lena Headey, Piper Perabo Dalam hutan Rumania, sekelompok ilmuwan menemukan puing-puing Biara abad ke-13. Pemeriksaan lebih lanjut menghasilkan penemuan mengejutkan: Biara dibangun di gerbang gue bawah tanah raksasa.Pakar biologi Rumania percaya gua tersebut bisa jadi merupakan rumah suatu ekosistem terselubung. Untuk membuktikannya mereka menyewa ahli gua Amerika Serikat untuk membantu melakukan penyelidikan lebih lanjut dengan memasuki gua raksasa itu.Jack (Cole Hauser) dan saudara laki-lakinya, Tyler (Eddie Cibrian) adalah ahli gua professional yang memimpin tim penyelam terbaik di dunia. Mereka tiba di Rumania dengan perlengkapan mutakhir. Termasuk perlengkapan selam tangki terbaru yang dapat menolong penyelam selama 24 jam.Kesatuan hebat tersebut juga beranggotakan Charlie (Piper Perabo) dan Buchanen (Morris Chestnut). Regu tangguh segera memulai eksplorasi. Hasil dari penelusuran mereka membenarkan prediksi ilmuan Rumania. Tetapi Bukan hanya sebuah ekosistem baru yang mereka temukan. Spesies baru mahkluk hidup biru juga mereka jumpai. Bagaimana misi mereka selanjutnya? Akan ditemukan di akhir film yang ceritanya ditulis Michael Steinberg atau Tegan West , disutradarai Bunce Hunt dan dipublikasikan Sony Picture ini.

Read More......